「虎ノ門deオレンジカフェ」を開催いたしました!



5/31(火)芝地区高齢者相談センター共催の

虎ノ門deオレンジカフェを開催いたしました。

今回のテーマは「リズム体操で認知機能向上!」ということで、

音楽や歌に合わせて椅子に座っての体操を行いました!


音楽がかかると自然と動きも大きくなり、たくさん汗を流しました♪


また、手と足で違う動きを行うことで、脳トレにもなり

認知症の予防にもつながります!


今回はたくさんの方にお申込みいただき、大盛況となりました。


また8月にも開催予定ですので、楽しみに待っていてください!!


◆開催日時:令和4年5月31日(火)

◆開催場所:虎ノ門いきいきプラザ2階トレーニングルーム

◆記事作成:安井

芝地区いきいきプラザURL:http://shiba-ikiiki.com