「虎ノ門deオレンジカフェ」を開催いたしました！

5/31（火）芝地区高齢者相談センター共催の

虎ノ門deオレンジカフェを開催いたしました。

今回のテーマは「リズム体操で認知機能向上！」ということで、

音楽や歌に合わせて椅子に座っての体操を行いました！

音楽がかかると自然と動きも大きくなり、たくさん汗を流しました♪

また、手と足で違う動きを行うことで、脳トレにもなり

認知症の予防にもつながります！

今回はたくさんの方にお申込みいただき、大盛況となりました。

また８月にも開催予定ですので、楽しみに待っていてください！！

◆開催日時：令和4年5月31日（火）

◆開催場所：虎ノ門いきいきプラザ2階トレーニングルーム

◆記事作成：安井

◆芝地区いきいきプラザURL：http://shiba-ikiiki.com