とら涼み⑤「疲れにくい姿勢づくり」を開催しました!



呼吸に意識を向けながら、肩回り・肩甲骨・股関節周りを動かしました!



教室終了後は参加されたお客様からは

「身体が軽くなった!」「すっきりしました」などのお声をいただきました。


ご参加くださった皆様ありがとうございました!


今後も引き続きとら涼みイベントを開催予定です(^^)/

職員が企画内容を考えていますのでお楽しみに♪


トレーニングルームは室内の常時換気、参加者皆様の体調確認、

手指消毒を徹底して運営しております。



皆様のご来館を心よりお待ち申し上げております。



◆開催日時:令和4年8月9日

◆開催場所:虎ノ門いきいきプラザ 2階トレーニングルーム

◆記事作成:下大澤

◆芝地区いきいきプラザURL:http://shiba-ikiiki.com