とら涼み⑤「疲れにくい姿勢づくり」を開催しました！

呼吸に意識を向けながら、肩回り・肩甲骨・股関節周りを動かしました！

教室終了後は参加されたお客様からは

「身体が軽くなった！」「すっきりしました」などのお声をいただきました。

ご参加くださった皆様ありがとうございました！

今後も引き続きとら涼みイベントを開催予定です(^^)/

職員が企画内容を考えていますのでお楽しみに♪

トレーニングルームは室内の常時換気、参加者皆様の体調確認、

手指消毒を徹底して運営しております。

皆様のご来館を心よりお待ち申し上げております。

◆開催日時：令和４年８月９日

◆開催場所：虎ノ門いきいきプラザ　２階トレーニングルーム

◆記事作成：下大澤

◆芝地区いきいきプラザURL：http://shiba-ikiiki.com