住所
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緯度:35.6679209
経度:139.74879
〒105-0001
港区虎ノ門1-21-10

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「腸活」講座を実施しました。

2月20日(月)「腸活」講座を開催しました。


腸内環境を整えるための食事や運動について
管理栄養士の喫茶職員と介護予防運動指導士のトレーニング職員からお話しました!

こちらが当日の様子と資料の一部です。





参加された方からは「腸活気になっていたから当選してよかった」
「運動も食事もわかりやすくて楽しかった」
「早速実践してみるわ」など好評のお声をいただきました。

当日使用した資料は1階マーブルカフェで配布しておりますので是非ご利用ください!

今後も、虎ノ門いきいきプラザでは感染症対策を行い
皆様が健康でいきいきと過ごせるイベントを開催していきます。
ご参加お待ちしております!

◆開催日時:令和5年2月20日(月)14:00~15:00
◆開催場所:虎ノ門いきいきプラザ 2階トレーニングルームフリースペース
◆芝地区いきいきプラザURL:http://shiba-ikiiki.com