「朝食改革でパフォーマンスアップ」講座を実施しました。

3月1日（水）「朝食改革でパフォーマンスアップ」講座を開催しました。

株式会社明治の方を講師にお迎えし、朝食を摂る大切さ、不足しがちな栄養素を上手に摂る工夫

たんぱく質についてお話ししていただきました！

また、お客様自身の食事バランスもスマートフォンやiPadを使用しチェックしました。

こちらが当日の様子です。

参加された方からは、

「貴重な機会だった、ありがとう」「自分の食べているもののバランスが合っているか知れて良かった」

「今後もバランスチェックしていくわ」など…好評のお声をいただきました。

今後も、虎ノ門いきいきプラザでは感染対策を行い、皆様が健康でいきいきと

過ごせるイベントを開催していきますので皆様のご参加お待ちしております！

◆開催日時：令和5年3月1日（水）①13：30～14：30　②15：00～16：00

◆開催場所：虎ノ門いきいきプラザ　2階多目的室

◆記事作成：大澤

◆芝地区いきいきプラザURL：http://shiba-ikiiki.com