住所
Address

緯度:35.6679209
経度:139.74879
〒105-0001
港区虎ノ門1-21-10

港区貸室予約システム
Facilities Reservation System

「GWスペシャルレッスン」を開催いたしました!②




皆様こんにちは!



虎ノ門いきいきプラザで開催いたしました

GWスペシャルレッスンの3日目と最終日のレポートです☆彡



5月4日(土)「コアトレーニング&ストレッチ」

動きやすいからだ作りの基本となる体幹を
鍛えるプログラムを実践。


皆様真剣に取り組んでいらっしゃいました!






最終日 5月6日(月)「自体重鬼トレーニング」

虎ノ門いきいきプラザ恒例のGW最終日に行われる
下半身の筋力強化プログラム。


皆様と共にハードなトレーニングを終えた後の
達成感を共有しました!





虎ノ門いきいきプラザでは、様々な運動プログラムを
開催しております!


是非一度お気軽にご見学にお越し下さい。


開催日時:5月4日(土)コアトレーニング&ストレッチ
     14:15~15:15
     5月6日(月)自体重鬼トレーニング
     10:00~11:00



◆開催場所:虎ノ門いきいきプラザ

◆記事作成:K.S

◆芝地区いきいきプラザURL:芝地区港区立 いきいきプラザ (shiba-ikiiki.com)