虎ノ門いきいきプラザ
住所
Address
緯度:35.6679209
経度:139.74879
〒105-0001
港区虎ノ門1-21-10
経度:139.74879
〒105-0001
港区虎ノ門1-21-10
港区貸室予約システム
Facilities Reservation System
「GWスペシャルレッスン」を開催いたしました!②
皆様こんにちは!
虎ノ門いきいきプラザで開催いたしました
GWスペシャルレッスンの3日目と最終日のレポートです☆彡
5月4日(土)「コアトレーニング&ストレッチ」
動きやすいからだ作りの基本となる体幹を
鍛えるプログラムを実践。
皆様真剣に取り組んでいらっしゃいました!
最終日 5月6日(月)「自体重鬼トレーニング」
虎ノ門いきいきプラザ恒例のGW最終日に行われる
下半身の筋力強化プログラム。
皆様と共にハードなトレーニングを終えた後の
達成感を共有しました!
虎ノ門いきいきプラザでは、様々な運動プログラムを
開催しております!
是非一度お気軽にご見学にお越し下さい。
開催日時:5月4日(土)コアトレーニング&ストレッチ
14:15~15:15
5月6日(月)自体重鬼トレーニング
10:00~11:00
◆開催場所:虎ノ門いきいきプラザ
◆記事作成:K.S
◆芝地区いきいきプラザURL:芝地区港区立 いきいきプラザ (shiba-ikiiki.com)