「知って得する！納豆の食べ合わせ」講座を実施しました。

5月27日（月）に「知って得する！納豆の食べ合わせ」講座を開催しました。

今回は、納豆に含まれる栄養素のお話や

他の食材と組み合わせて食べることで期待できる効果について、

管理栄養士の資格を持った喫茶職員からお話ししました！

こちらが当日の様子と資料の一部です。

参加された方からは、

「今まで納豆をなんとなく食べてたけど、栄養面について詳しく知ることができた！」

「納豆の食べ合わせ、家でも試してみるね！」など…

好評のお声をいただきました。

当日使用した資料は喫茶でも配布しておりますので是非ご利用ください！

今後も、虎ノ門いきいきプラザでは衛生面に配慮し、皆様が健康でいきいきと

過ごせるイベントを開催していきますので皆様のご参加お待ちしております！

◆開催日時：令和6年５月27日（月）14：15～15：00

◆開催場所：虎ノ門いきいきプラザ　2階敬老・娯楽教養室

◆記事作成：A.K

◆URL：芝地区港区立いきいきプラザ (shiba-ikiiki.com)