ブログで健康づくりサポート＃18　～味噌の効能とパウンドケーキのレシピ～

2020/05/01

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2022年1月現在、いきいきプラザは平常通り営業しております。

平日・土曜（祝日を含む）：9:00~21:30

日曜：9:00~17:00

（トレーニング最終受付は30分前まででお願いいたします。）

マーブルカフェ：10:00~16:00（ラストオーダー15:30）

※急遽、営業時間を変更する場合があります

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外出の難しい日々が続いている中、皆様いかがお過ごしでしょうか？

いきいきプラザでは皆様の健康づくりを少しでもサポートしたく、

ご自宅でできる健康づくりを紹介したいと思います！

マーブルカフェから味噌汁などで使われている

味噌の効能と【味噌】を使ったパウンドケーキのレシピについてご紹介いたします！

味噌を摂ることで、さまざまな効能が期待できます。

パウンドケーキを作るのが苦手な方は、

味噌汁や味噌を使った炒め物などで味噌を摂り入れましょう！

ココアや紅茶味などのパウンドケーキはカフェなどで販売されていたり

ご家庭で作ったことある方がいると思います。

味噌パウンドケーキは甘味と塩味があります。

チョコチップを加えたり、ホイップクリームや抹茶粉をつけても

美味しく召し上がることができます！

虎ノ門いきいきプラザは皆様の健康を応援しています！

いきいきプラザ職員一同皆様にお会いできる日を心よりお待ちしております！

◆記事作成：大澤