「六臓六腑ストレッチ」を開催いたします!

2021/06/07



皆様、こんにちは!

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月1日よりトレーニングルームが再開となり、新企画「六臓六腑ストレッチ」を開催いたします。




毎週土曜日11:00~11:45定員8名にて実施します。

※10:45からトレーニングルーム受付にて整理券を配布します。



(無くなり次第終了)



 



様々な活動が制限され、ストレスを感じている方も多いのではないでしょうか。

このレッスンで、内臓に関わる筋肉を動かしたり、呼吸法を学んだりして、日々のストレスを解消しましょう♪



 



トレーニングルームは、室内の常時換気、参加者皆様の体調確認、手指消毒を徹底して運営しております。

ご理解ご協力をお願いいたします。



 



皆様のご来館、心よりお待ちしております。



 



◆開催日時:令和3年6月12日~9月25日 毎週土曜日11:00~11:45

◆開催場所:虎ノ門いきいきプラザ 2階トレーニングルーム

◆記事作成:安井

◆芝地区いきいきプラザURL:
http://shiba-ikiiki.com