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「秋のゆったりヨガ」お申し込みが開始となりました!

2021/08/26

皆様こんにちは!

まだまだ猛暑日が続いておりますが、いかがお過ごしでしょうか?


8月26日より「秋のゆったりヨガ」のお申し込みが開始となりました。



毎週木曜日1・3週目のAクラス、2・4週目のBクラスに分けて実施致します。

時間は①15:45~16:30 ②16:45~17:30となります。

(申込期間、方法については、ポスターをご確認ください)


ヨガには呼吸機能の維持や抑うつ気分の改善など、心身ともに効果が期待できます。

秋のゆったりヨガで心にも身体にも寄り添ってみましょう♪


トレーニングルームでは、室内の換気、手指消毒を徹底し、

利用者様の体調にも注意しながら運営しております。


皆様のお申込みお待ちしております。




◆開催日時:令和3年10月7日~12月23日 

◆開催場所:虎ノ門いきいきプラザ 2階トレーニングルーム

◆記事作成:下大澤

◆芝地区いきいきプラザURL:
http://shiba-ikiiki.com