「秋のゆったりヨガ」お申し込みが開始となりました！

皆様こんにちは！

まだまだ猛暑日が続いておりますが、いかがお過ごしでしょうか？

8月26日より「秋のゆったりヨガ」のお申し込みが開始となりました。

毎週木曜日1・3週目のAクラス、2・4週目のBクラスに分けて実施致します。

時間は①15：45～16：30　②16：45～17：30となります。

(申込期間、方法については、ポスターをご確認ください)

ヨガには呼吸機能の維持や抑うつ気分の改善など、心身ともに効果が期待できます。

秋のゆったりヨガで心にも身体にも寄り添ってみましょう♪

トレーニングルームでは、室内の換気、手指消毒を徹底し、

利用者様の体調にも注意しながら運営しております。

皆様のお申込みお待ちしております。

◆開催日時：令和3年10月7日～12月23日　

◆開催場所：虎ノ門いきいきプラザ　2階トレーニングルーム

◆記事作成：下大澤

◆芝地区いきいきプラザURL：http://shiba-ikiiki.com