「ロコモ体操」を開催致します！！

最近話題の「ロコモティブシンドローム」とは、運動器が衰えてしまっている状態のことです。

歩行などの機能低下によって介護が必要になるリスクも高まってしまいます。

この機会に実際にロコチェックを体験して正しい知識・自分に合ったトレーニングを

一緒に習得しませんか？

9月13日・9月20日共に同じ内容での開催になりますのでどちらかご都合の良い日に

お申込みください(^^♪

　(申込期間、方法については、ポスターをご確認ください)

トレーニングルームでは、室内の換気、手指消毒を徹底し、

利用者様の体調にも注意しながら運営しております。

皆様のお申込みお待ちしております。

◆開催日時：令和3年9月13日・9月20日
◆開催場所：虎ノ門いきいきプラザ　2階トレーニングルーム
◆記事作成：下大澤
◆芝地区いきいきプラザURL：http://shiba-ikiiki.com