「冬のぽかぽかヨガ」お申し込みが開始となりました!

2021/11/18



皆様こんにちは!

穏やかな秋の日が続いておりますが、いかがお過ごしでしょうか?


11月18日より「冬のぽかぽかヨガ」のお申し込みが開始となりました。

毎週木曜日1・3週目のAクラス、2・4週目のBクラスに分けて実施致します。

時間は①15:45~16:30 ②16:45~17:30となります。

(申込期間、方法については、ポスターをご確認ください)


ヨガには呼吸機能の維持や抑うつ気分の改善など、心身ともに効果が期待できます。

これから寒さが厳しい季節になりますが、ヨガで心も身体も温まりましょう♪


トレーニングルームでは、室内の換気、手指消毒を徹底し、

利用者様の体調にも注意しながら運営しております。

皆様のお申込みお待ちしております。


◆開催日時:令和3年1月6日~3月24日

◆開催場所:虎ノ門いきいきプラザ 2階トレーニングルーム

記事作成:安井

◆芝地区いきいきプラザURL:http://shiba-ikiiki.com