虎ノ門いきいきプラザ
住所
Address
緯度:35.6679209
経度:139.74879
〒105-0001
港区虎ノ門1-21-10
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〒105-0001
港区虎ノ門1-21-10
港区貸室予約システム
Facilities Reservation System
「塩活」募集のお知らせ
2022/02/03
2月16日(水)「塩活」講座を開催します。
「高血圧予防」をテーマに運動と食事の両面からのアプローチをお伝えします!
「血圧について気になるけど、減塩の食事は美味しくない・・・」
「心身共にリラックス!楽しく高血圧を予防したい!」
そんな方におすすめ!アメリカ発祥の塩分を排出する食事「DASH食」のお話を
管理栄養士の資格を持った喫茶職員から、
ヨガのポーズ・呼吸法についてを全米ヨガアライアンスの資格を持ったトレーニング職員から
お伝えする豪華二本立てです!
一緒に「楽しく続けられる高血圧予防」の方法を学びませんか?
2月8日(火)までにお電話または直接虎ノ門いきいきプラザ受付にて
お申込みを受け付けております。
お申込みを受け付けております。
皆様のご参加を心よりお待ち申し上げております。
◆開催日時:令和4年2月16日(水)14:00~15:00
◆開催場所:虎ノ門いきいきプラザ 2階多目的室
◆記事作成:丸島
◆芝地区いきいきプラザURL:http://shiba-ikiiki.com