住所
Address

緯度:35.6679209
経度:139.74879
〒105-0001
港区虎ノ門1-21-10

港区貸室予約システム
Facilities Reservation System

『マシン倶楽部』申込みのご案内

2022/06/10

皆様こんにちは!


虎ノ門いきいきプラザ トレーニングルームより

『マシン倶楽部』のお申込み開始のご案内です (^^)/


2022年7月8日~29日

毎週金曜日 14:00~15:00 (全4回)


(申し込み期間、方法についてはポスターをご確認ください)


講座の内容は

・負荷設定や回数についての講話

・正しいフォームの確認

・トレーニングマシン実践 です!


トレーニングマシンの正しいフォームと負荷や回数を改めて学び、

更なる筋力アップを一緒に目指しませんか?



トレーニングルームでは室内の換気、手指消毒を徹底し、

利用者様の体調にも注意しながら運営しております。

皆様のご参加をお待ちしております!



◆開催日時:令和4年7月8日~7月29日

◆開催場所:虎ノ門いきいきプラザ 2階トレーニングルーム

◆記事作成:下大澤

◆芝地区いきいきプラザURL:http://shiba-ikiiki.com