「体内時計を意識した身体づくり」募集のお知らせ！

2023/01/04

2月4日（土）「体内時計を意識した身体づくり」講座を開催いたします。

管理栄養士の喫茶職員と健康運動実践指導者のトレーニング職員が

体内時計を整える食事や運動方法について資料を用いて解説します！

1月26日（木）までにお電話または直接虎ノ門いきいきプラザ受付にてお申込みください。

皆様のご参加を心よりお待ちしております。

◆開催日時：令和5年2月4日（土）14：00～15：00

◆開催場所：虎ノ門いきいきプラザ　2階多目的室

◆記事作成：森近

◆芝地区いきいきプラザURL：http://shiba-ikiiki.com