夜間レッスンのご紹介‼

皆様、こんにちは！

今回は、５月より虎ノ門いきいきプラザにて

開催しているレッスンをご紹介いたします♪

毎週月曜日　18：00～19：00にて

「姿勢改善ピラティス」を開催しております！

姿勢の歪みを改善するためにトレーニングやストレッチを取り入れた

ピラティスをマットにて行います。

幅広い年齢の方に参加して頂きやすい内容となっています‼

運動に慣れていない方にもおすすめです♪

定員は10名のため、17：45よりトレーニングルームにて

整理券を配布いたします。

定員を超えている場合は、抽選となります！

皆様のご参加、スタッフ一同

心よりお待ちしております！

◆開催日時：令和5年5月8日～8月28日　

　　　　　　毎週月曜日　18：00～19：00　

◆開催場所：虎ノ門いきいきプラザ　2Fトレーニングルーム　

◆記事作成：阿部

◆芝地区いきいきプラザURL：http://shiba-ikiiki.com