「ロコモ予防講座～健康寿命を延ばそう～」を開催いたします★

皆様こんにちは(^^♪


12月8日（金）「ロコモ予防講座～健康寿命を延ばそう～」を開催いたします！






今回の講座は、地域のリハビリ分野において運動指導をされている作業療法士の方を
講師にお招きし、ロコモティブシンドロームについて学び、予防のための運動を
実践する講座となっております！



膝や腰などに不安がある方には、特におすすめの講座です☆



11月29日（水）までにお電話または直接虎ノ門いきいきプラザトレーニングルーム
受付にてお申込みください。



皆様のご参加を心よりお待ちしております！





◆開催日時：令和5年12月8日（金）①10：00～11：00　②14：00～15：00
◆開催場所：虎ノ門いきいきプラザ　2階多目的室
◆記事作成：Ｋ.Ｓ
◆芝地区いきいきプラザＵＲＬ：http://shiba-ikiiki.com