モダンバレエで美しい姿勢を目指しませんか？

2024年4月から新しく開催する「モダンバレエ講座」のご紹介です！

この講座は簡単なバレエの基礎を使った運動です。

○ 頭とからだを同時に使って全身運動

○ 音楽に合わせ動いてストレス発散

○ 体幹をきたえて美しい姿勢づくり

3つを目的として開催をします。

「ダンスはやったことがない」「からだが硬いから不安」

そんな方でも安心してご参加いただけます。

現在お申し込みを受け付けております。

詳細はポスターをご確認ください。

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ぜひお申し込みをお待ちしております(^▽^)/

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最近、声が出しづらいと感じることはありませんか？｜虎ノ門いきいきプラザの新着情報｜芝地区港区立 いきいきプラザ (shiba-ikiiki.com)

◆開催場所：虎ノ門いきいきプラザ　２階多目的室

◆記事作成：R.G

◆芝地区いきいきプラザURL：芝地区港区立 いきいきプラザ (shiba-ikiiki.com)

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