「顔・首スッキリ！～運動と食事でフェイスアップ～」を開催いたします。

皆様こんにちは。



残暑厳しき折ですが、いかがお過ごしでしょうか。



室内で過ごしていると、冷房による冷えが気になりますよね。
通称クーラー病の症状のひとつであるむくみに
お悩みの方も多いのではないでしょうか。



むくむと顔の輪郭がぼんやりするように感じますよね。



そんな顔のむくみにピッタリな講座をご紹介します！





9月28日（土）14：00～15：00　虎ノ門いきいきプラザ　1階マーブルカフェ

申し込み期間：9月3日（火）～9月17日（火）
電話または直接虎ノ門いきいきプラザ1階受付へ
※その他詳細はポスターをご参照下さい。




当講座は栄養士からフェイスアップに良いとされる
血流改善のための食材やデトックスに関する栄養講話を実施、
さらにデトックスウォーターを提供させていただきます☆彡



理学療法士からは、表情筋のトレーニングや、
顔周りや頚部の血流改善に向けたセルフケアを紹介、実践します。
肩や首のコリに悩んでいる方にもおすすめです(^^♪



フェイスアップはむくみの解消だけではなく、
お顔の若々しさを保つためにとても重要です！



ご興味のある方はぜひご参加下さい！



皆様のご参加を心よりお待ちしております。



◆記事作成：R.Y
◆芝地区いきいきプラザURL：芝地区港区立 いきいきプラザ (shiba-ikiiki.com)