「実践！セルフ骨盤矯正を開催します☆彡」

皆様こんにちは！


春の訪れが待ち遠しい今日この頃ですが、いかがお過ごしでしょうか。


自宅でちょっとした運動や身体のケアをしたいけれど、
どんなことをしたら良いのか分からない…
そんな方にぴったりな講座があります！



3月18日（火）21日（金）で「実践！セルフ骨盤矯正」を開催します。



※詳細はポスターをご参照下さい。


虎ノ門いきいきプラザの理学療法士と共に、自身の骨盤の歪みをチェック、
改善するための運動を紹介、実践します！


・姿勢不良にお悩みの方
・腰痛などの各種関節痛にお悩みの方
・歩行時のふらつきが気になる方　など…


セルフケアで骨盤の歪みを解消しましょう(^^)/


2月21日（金）～3月7日（金）までに、電話もしくは直接
虎ノ門いきいきプラザへお申込み下さい。


皆様のご参加を、心よりお待ちしております！


2階トレーニングルームの案内も併せてご覧下さい(^^♪
https://shiba-ikiiki.com/toranomon/news/details.php?ne_id=2797



記事作成：R.Y
芝地区いきいきプラザURL：芝地区港区立 いきいきプラザ