新規講座「歪みを整える‼骨格リセット」開催致します

2025/03/29

皆様こんばんは

3月も残り2日となり、少しづつ春らしい気候になりつつあります

暖かくなると自然にからだも動かしたくなりますよね

春から運動を始めてみたいと思われている皆様へ

虎ノ門いきいきプラザの新規講座をご紹介いたします♪

「歪みを整える‼骨格リセット」

毎週月曜日　18:00～19:00　

※15分前にトレーニングルームにて整理券を配布します

（参加方法についてはポスターをご確認ください）

緩やかなストレッチなどのエクササイズを行い

背骨の自然なSカーブを取り戻し、姿勢改善を図る講座になります

姿勢の歪みやからだを快適に動かしたい方にはもちろん

これから運動を始める方にもオススメの講座です♪

是非この機会に皆様のご参加を心よりお待ちしております。

トレーニングルームや4月から開始するレッスンについての記事も

ご覧ください!(^^)!

◆開催日時：2025年4月7日～6月30日　毎週月曜日　

18:00～19:00　5月5日は休講

◆開催場所：虎ノ門いきいきプラザ　

◆記事作成：K.S

◆芝地区いきいきプラザURL：http://shiba-ikiiki.com