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夕涼みイベント 七夕NIGHTサーキット開催します♪

2025/06/29

皆様こんにちは




6月下旬は、気温が高い日も多く夏のリハーサルかと思われる日が




多くみられましたが、お元気に過ごされておりますでしょうか?




7月7日七夕の夜に開催するイベントを紹介いたします




「七夕NIGHTサーキット」




7月7日月曜日 18:30~19:30

 



※15分前にトレーニングルームにて整理券を配布します







(参加方法についてはポスターをご確認ください)




筋トレ・有酸素運動を交互に行うサーキットプログラムです




自身の体力レベルにあわせて運動強度も調節が可能ですので、




運動初心者の方も無理せずご参加いただけます‼



七夕の夜に心地よく汗をかき脂肪燃焼!ストレス発散!





◆開催日時:2025年7月7日 月曜日 18時30分~19時30分 



◆開催場所:虎ノ門いきいきプラザ 



◆記事作成:K.S



◆芝地区いきいきプラザURL:http://shiba-ikiiki.com