歪みを整える‼骨格リセット講座開催いたします

皆様こんにちは

7月にも入り、これから夏本番を迎えます　外に出れば気温も高く

室内で快適に運動を始めてみたいと思われている皆様へ

虎ノ門いきいきプラザのおすすめ講座をご紹介いたします♪

4月から新規講座として開催しておりました

「歪みを整える‼骨格リセット」

好評のため9月まで開催する運びとなりました‼

「歪みを整える‼骨格リセット」

毎週月曜日　18:00～19:00　

※15分前にトレーニングルームにて整理券を配布します

 （参加方法についてはポスターをご確認ください）

緩やかなストレッチなどのエクササイズを行い

背骨の自然なSカーブを取り戻し、姿勢改善を図る講座になります

姿勢の歪みやからだを快適に動かしたい方にはもちろん

これから運動を始める方にもオススメの講座です♪

◆開催日時：2025年7月14日～9月22日　毎週月曜日　

18:00～19:00　祝日は休講

◆開催場所：虎ノ門いきいきプラザ　

◆記事作成：K.S

◆芝地区いきいきプラザURL：http://shiba-ikiiki.com