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歪みを整える‼骨格リセット講座開催いたします

2025/07/02


皆様こんにちは




7月にも入り、これから夏本番を迎えます 外に出れば気温も高く




室内で快適に運動を始めてみたいと思われている皆様へ




虎ノ門いきいきプラザのおすすめ講座をご紹介いたします♪




4月から新規講座として開催しておりました




「歪みを整える‼骨格リセット」




好評のため9月まで開催する運びとなりました‼




「歪みを整える‼骨格リセット」



毎週月曜日 18:00~19:00 



※15分前にトレーニングルームにて整理券を配布します




 (参加方法についてはポスターをご確認ください)




緩やかなストレッチなどのエクササイズを行い



背骨の自然なSカーブを取り戻し、姿勢改善を図る講座になります




姿勢の歪みやからだを快適に動かしたい方にはもちろん




これから運動を始める方にもオススメの講座です♪



 



 



◆開催日時:2025年7月14日~9月22日 毎週月曜日 



18:00~19:00 祝日は休講



◆開催場所:虎ノ門いきいきプラザ 



◆記事作成:K.S



◆芝地区いきいきプラザURL:http://shiba-ikiiki.com