11月10日（月）19日（水）「とらトピア栄養相談室」を開催いたします！

2025/10/17

19日（水）は「食事で冬支度」をテーマに個別栄養相談を行います。

寒くなる季節、体調を崩さず元気に過ごすには旬の食材を上手に取り入れることがポイントです。

旬の食材をクイズで楽しく学びながら、寒さや風邪に負けない食べ方を一緒に考えましょう！

テーマ以外の気になるお悩みにも、お一人30分程度で(申込み時に希望の時間を伺います)

お答えします！

個室を設けておりますので電話または直接虎ノ門いきいきプラザ１階受付にて、

お気軽にお申込みください！

空きがある場合は当日参加も可能です。

一度申込まれたことのある方も大歓迎です！

10日（月）13:30～14:30は２階にて、栄養相談ブースを設置いたします！

申込みは不要で、上記の時間中、いつでもご相談可能です。

お１人様10分程度になります。

血糖値やコレステロール値が気になる…

簡単に作れるレシピが欲しい…など、些細なことでもご相談ください！

皆様のご参加をお待ちしております♩

◆開催日時・場所：令和7年11月19日(水) 13:30～16:00　虎ノ門いきいきプラザ2階和室

11月10日(月)　13:30～14:30　虎ノ門いきいきプラザ2階廊下

◆記事作成：A.K