虎ノ門いきいきプラザのレッスンを紹介します！①

皆様こんにちは

2025年も残り僅かとなりましたが今年もトレーニングルームを

ご利用いただきましてありがとうございました。

年内は12月28日（日）まで開館しております。

年内最後のトレーニング納めのご利用をお待ちしております。

今回は1月から開始となる2つのレッスンをご紹介します！

第1弾は、これから運動を始めてみたいと思われている方や

トレーニングルームのご利用をご検討されている皆様に

虎ノ門いきいきプラザのおすすめ講座をご紹介いたします♪

「歪みを整える‼骨格リセット」

毎週月曜日　18:30～19:30　　

※15分前にトレーニングルームにて整理券を配布します

（参加方法についてはポスターをご確認ください）

緩やかなストレッチなどのエクササイズを行い、

背骨の自然なSカーブを取り戻し、姿勢改善を図る講座になります！

姿勢の歪みやからだを快適に動かしたい方にはもちろん

これから運動を始める方にもオススメの講座です♪

皆様のご来館を心よりお待ちしております。

トレーニングルームの見学も随時受付けておりますので、

お気軽にお越しください。

◆開催日時：2026年1月5日～3月23日　毎週月曜日　

18:30～19:30　祝日は休講　

1月開催より開始時間が変更となります

◆開催場所：虎ノ門いきいきプラザ　

◆記事作成：K.S