1月13日（火）19日（月）「とらトピア栄養相談室」を開催いたします！

2025/12/27

19日(月)は

「動脈硬化」をテーマに個別栄養相談を行います！

動脈硬化とは、加齢や高血圧・高血糖の影響を受け、

血管が硬くなり、弾力性を失った状態を指します。

冬の季節は寒さで血管が収縮し、血圧が上昇したり、

室内と野外での寒暖差で血圧の上下が起きたりと

心疾患のリスクが高まる時期です。

予防と改善に役立つ食事や習慣をお伝えします！

テーマ以外の気になるお悩みにも、お一人30分程度で(申込み時に希望の時間を伺います)

お答えします！

個室を設けておりますので電話または直接虎ノ門いきいきプラザ１階受付にて、

お気軽にお申込みください！

空きがある場合は当日参加も可能です。

一度申込まれたことのある方も大歓迎です！

13日(火)13:30～14:30は2階にて、栄養相談ブースを設置いたします！

申込みは不要で、上記の時間中、いつでもご相談可能です。

お１人様10分程度になります。

血糖値やコレステロール値が気になる…

簡単に作れるレシピが欲しい…など、些細なことでもご相談ください！

皆様のご参加をお待ちしております♩

◆開催日時・場所：令和8年1月19日(月) 13:30～16:00　虎ノ門いきいきプラザ2階和室

1月13日(火)　13:30～14:30　虎ノ門いきいきプラザ2階廊下

◆記事作成：M.I