はじめてのピラティス 開催!

2018/12/26

2019年1月より開催!

1月~3月期間限定企画!

 

はじめてのピラティス

正しい呼吸・インナーマッスルを強化

美しい姿勢・引き締まったウェストを目指します(^^)/




日時:毎週土曜日
時間:18:00~19:00(60分)
場所:2階トレーニングルームフリースペース
対象:どなたでも(運動制限のない方)
参加費:無料(65歳未満・在勤の方は、施設使用料が別途負担になります)
定員:10名(先着順)
※運動靴不要

気軽にご参加ください(^-^)

◆開催日時:1月5日(土)より開催
◆開催場所:2階トレーニングルームフリースペース
◆記事作成:平山
◆芝地区URL:http://shiba-ikiiki.com/