新しい年、新たな挑戦をヨガでスタートしてみませんか？

現在、三田いきいきプラザでは

「冬の男性限定初めてのヨガ講座」  「女性限定初めてのヨガ講座」の参加者を募集しています！

ヨガで心も身体もリフレッシュしてみませんか？

お申し込みは窓口、またはお電話にてお受けしております。

締め切りは12月15日(日)までとなっております。

皆様のご参加をお待ちしております(^^)/

◆開催場所：三田いきいきプラザ

◆記事作成：A.M

◆芝地区いきいきプラザURL：http://shiba-ikiiki.com

まーぶるカフェは現在中規模改修工事のため、令和７年1月19日（日）まで休業となります。

皆様にはご不便をおかけして申し訳ございませんが、ご理解いただきますようお願い申し上げます。

〈バースデーについて〉

芝地区いきいきプラザ（三田・神明・虎ノ門）カフェスペースでは、

65歳以上の区民の方を対象に、お誕生月に限りプチケーキとお好きなお飲み物で

ささやかなお祝いをさせていただきます。

休業期間中にお誕生日を迎える方へのお祝いですが、

神明いきいきプラザ　コミュニティカフェ　または　虎ノ門いきいきプラザ　マーブルカフェに

バースデーハガキをお持ちになりますとご利用いただけます。

ハガキに記載されています期限内にご来店下さい。

※ケーキ・お飲み物のお持ち帰りはできません。

三田いきいきプラザ・まーぶるカフェは、皆さまの健康づくりと食生活をサポートしております。

食事や栄養についての疑問・質問などございましたら、お気軽にスタッフの栄養士・管理栄養士にお尋ねください。

◆記事作成：Y.S

◆芝地区いきいきプラザURL：https://shiba-ikiiki.com

あっという間に今年もあと一ヶ月となりましたが、いかがお過ごしでしょうか？

本日は三田いきいきプラザトレーニングより、12月の特別講座＆クリスマスweek特別レッスンプログラムのお知らせです！

12月は何かと忙しい時期と思いますが、是非リフレッシュがてら一緒に運動しましょう♪

皆様のご参加をお待ちしております(^^)/

◆記事作成：K.M

◆芝地区いきいきプラザURL：http://shiba-ikiiki.com

三田いきいきプラザでは12月11日（水）10時～11時に

『よく噛んで・美味しく食べよう！』を開催いたします！

「最近、滑舌が悪くなった」、「食べこぼしが増えた」

と感じることはありませんか？

“健康はお口の元気から”

いつまでも元気に食事が美味しく食べられるよう

トレーニングの看護師と、喫茶の管理栄養士から

噛むことの大切さ、お口を元気にするお話をします。

参加された方には栄養補助飲料のプレゼントもあります。

ぜひご参加ください！

皆様のお申込みを職員一同心よりお待ちしております。

三田いきいきプラザ・まーぶるカフェは、皆さまの健康づくりと食生活をサポートしております。

食事や栄養についての疑問・質問などございましたら、お気軽にスタッフの栄養士・管理栄養士にお尋ねください。

◆開催日時：12月11日（水）10時～11時

◆開催場所：三田いきいきプラザ　2階集会室A

◆記事作成：Y.S

◆芝地区いきいきプラザURL：https://shiba-ikiiki.com