モダンバレエ教室のご案内です！（9月8日から申し込み開始）

この教室では簡単なバレエの基礎を使った運動を行います。

○ 頭とからだを同時に使って全身運動

○ 音楽に合わせ動いてストレス発散

○ 体幹をきたえて美しい姿勢づくり

3つを目的として開催をします。

「ダンスはやったことがない」「からだが硬いから不安」

そんな方でも安心してご参加いただけます。

詳細はポスターをご確認ください。

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皆さまのお申し込みをお待ちしております。

◆開催場所：虎ノ門いきいきプラザ　２階多目的室

◆記事作成：R.G

◆芝地区いきいきプラザURL：芝地区港区立 いきいきプラザ (shiba-ikiiki.com)